衡量外债是否适度的指标主要有：
1、偿债率，即年还本付息额与年商品及劳务出口所创外汇收入总额的百分比;
2、债务率，指一国外债余额占年出口外汇收入的百分比例;
3、负债率，指一国外债余额占国民生产总值的比例;
4、偿息率，指年利息支付总额与出口所创外汇收入的百分比。